Achtsamkeit und Selbstfürsorge im Ehrenamt
Kulturzentrum Erzhammer Annaberg-Buchholz, Annaberg-Buchholz
Achtsam bleiben, auch wenn der Alltag stressig wird: Der Workshop lädt dazu ein, innezuhalten, eigene Grenzen bewusst wahrzunehmen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entdecken. Praktische Impulse helfen, Herausforderungen gelassener zu begegnen.
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